Le petit-déjeuner est-il vraiment le repas le plus important de la journée ? L’idée n’est pas nouvelle : elle remonte même à 1917 et à un article publié par la diététicienne Lenna Cooper dans les pages d’un magazine de santé américain de l’époque nommé Good Health.
Repost d’un vieil article, mais toujours intéressant à repartager pour ceux qui n’étaient pas au courant
Je ne prends plus de pti dej depuis quelques années. Je n’ai pas faim le matin, je me sens mieux le matin avec l’estomac vide surtout si je fais du sport, je ne mangeais que des trucs industriels rapides hyper sucrés et générateur de déchets, j’ai perdu du poids sans et je gagne du temps le matin. Tout benef
Je ne prends plus de pti dej depuis quelques années. Je n’ai pas faim le matin, je me sens mieux le matin avec l’estomac vide surtout si je fais du sport, je ne mangeais que des trucs industriels rapides hyper sucrés et générateur de déchets, j’ai perdu du poids sans et je gagne du temps le matin. Tout benef
Au passage https://www.radiofrance.fr/franceculture/a-l-origine-de-kellogg-s-un-combat-anti-masturbation-4970278
Quoi?