• inlandempire@jlai.lu
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    1 year ago

    Merci pour le partage ! Je me permet de copier coller les paragraphes concernant les résultats de l’étude :

    il n’y a aucune preuve que ces filtres protègent notre rétine des dommages. En résumé, l’étude conclut qu’il n’y a peut-être aucun avantage immédiat à utiliser ces verres filtrants pour réduire la fatigue visuelle.

    Les résultats montrent que les effets secondaires étaient minimes et probablement dus au simple port de lunettes.

    « La lumière bleue que nos yeux perçoivent des sources artificielles est minime par rapport à la lumière naturelle du jour. De plus, pour vraiment filtrer une grande quantité de lumière bleue, les verres devraient avoir une teinte ambrée prononcée, modifiant considérablement la perception des couleurs. »

  • Narann@lemmy.world
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    1 year ago

    Personne ne le dit alors : Pour diminuer la fatigue visuelle, diminuez la luminosité de vos écrans de sorte à ce qu’elle corresponde à la lumière ambiante. C’est l’effet d’éblouissement du au fait d’avoir une luminosité forte dans une pièce très sombre qui fatigue les yeux.

    • just_chill@jlai.lu
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      1 year ago

      ou inversement ! s’il faut plisser les yeux pour lire un écran trop sombre ca fait pas du bien non plus.

        • just_chill@jlai.lu
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          1 year ago

          ferme les volets pour diminuer la luminosité? essaie de ne pas utiliser le tél en extérieur? j’ai pas de solution miracle malheureusement.

  • Ziggurat@sh.itjust.works
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    1 year ago

    Je vais faire mon vieux con, mais j’ai l’impression d’avoir toujours entendu cette connerie comme quoi il faudrait des filtres ou des lunettes spéciales sur les écrans

    • just_chill@jlai.lu
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      1 year ago

      “Les écrans font mal aux yeux” c’est aussi vieux que les écrans eux-mêmes. Avant c’était la distance, maintenant c’est la couleur.

  • AlexisFR@jlai.lu
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    1 year ago

    C’est pas nouveau, le seul truc qui a un effet c’est changer la teinte de l’écran directement le soir.

  • edriseur@jlai.lu
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    1 year ago

    Perso je mets laisse le “filtre” anti lumière bleu actif tout le temps sur mon téléphone et on ordi pro. On s’habitue très vite à la teinte jaune, pas lapine de l’activer uniquement le soir.